肩こりでお悩みの方
肩こりについて
肩こり改善に強い当院のヒミツをご紹介します！！
こんなお悩みはありませんか？
- 朝起きた時から肩や首が凝っている
- デスクワークをすると首が凝る
- PC作業ですぐに肩が凝る
- 吐き気がするほど首が凝る
- 肩こりから頭痛になる
- 左右どちらかの肩が凝る
- 肩掛けカバンが肩から落ちる
- 写真撮影で首の位置を直される
- 上向きで寝ることができない
- 首を反らすと痛い
- よく寝違える
一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。
当院ならそのお悩みを改善できます！
肩こりの原因
肩こりを引き起こす原因は、以下のような原因があります。
１．「生活習慣」からくる問題
デスクでの姿勢、テレビを見ている姿勢、肘をついて座る、カバンを片方の方にかけるなど、偏った姿勢の崩れから首と肩の筋肉に負担がかかります。この負担が筋肉の疲労と緊張を招きます。筋肉が緊張をすると本来血液を送らないといけない血管を閉塞させ酸欠となり、老廃物が蓄積し組織変性を起こしていきます。神経も緊張するよう指令を出し続けるようになるので、悪循環となり「こり」は更に慢性化していきます。
２．「筋力低下」からくる問題
運動をして筋肉を使うと、ポンプのように収縮と弛緩を繰り返して、筋肉内の血液を循環をさせます。これが栄養を送り、神経の流れを良くさせ、筋力をアップさせます。しかし、悪い姿勢で長時間のデスクワークなど、同じ姿勢を続けている状態だと筋肉は動いていないけれど負担は継続的にかかっている状態になり、筋肉本来の働きは低下し、筋力も低下してしまいます。結果的に首を支えることが不安定になり、より筋肉に負担をかけるという悪循環になります。
３．「ストレス」からくる問題
ストレスがかかると、交感神経の働きが活発になり筋肉の緊張を高めるということが分かっています。初めから緊張状態で仕事をすることで、より筋肉の疲労度は増します。
４．東洋医学的な問題（冷え、湿気、血行不良、ストレスなど）
冷え、湿気、血行不良、ストレスなど、東洋医学的観点から問題が生じている場合があります。（当院は鍼灸院も併設していますので、対応が可能です）
※注意※「内臓の問題」からくる肩こりもあります！！
胃、肺、心臓などの問題で肩や背中に凝りに似た違和感、痛みを感じることがあります。普段感じたことのない凝り、違和感であったり、急に今までにない強い痛み、凝りを感じた場合は要注意です。問診で伺いますので、内臓の問題が疑われる場合は、当院の提携先またはご自宅近くの病院への受診をお勧めしています。
ご安心下さい！当院が腰痛からあなたを救います！
ストレス状態＋悪い姿勢＋運動不足が重なると、慢性的な強い肩こりの原因になります。それか一つの問題をクリアにしても解決されません。当院ではこれらすべてにアプローチ致します。本物のカイロプラクティックだからこそ、効果を実感していただけることができます。
どこにいってもダメだと諦めている方こそ、ご来院ください！！
肩こりは、国民病といわれるほど多い症状です。とても身近な症状ですが、色々な原因が複雑に絡み合っている症状です。慰安的に揉んだだけでは良くなりません。
当院にはその悩みを改善できる技術があります。一度ご相談下さい。
